2023年2月4日

癸卯年正月十四

我們迎來二十四節(jié)氣中的第一個(gè)節(jié)氣

——立春

立春，爲二十四節(jié)氣(qì)之首，又名正月節(jié)、歲節(jié)、改歲、歲旦等。立，始建也。春氣(qì)始而建立也，故名立春。

丨立春三候丨

一候東(dōng)風解凍：立春之日，袅袅東(dōng)風輕撫臉龐，大地開始解凍，春就在冰雪中靜靜地孕育著(zhe)生機。

三候魚陟負冰：再五日，水底的魚群感知到溫暖而遊至水面，此時冰凍(dòng)似融非融，魚兒們争相著(zhe)破冰而出。

丨立春：吃3樣丨

1、吃春卷

在《歲時廣記》當中記載：“京師富貴人家造面蠶(cán)，名曰‘探官蠶(cán)’。又因立春日做此
，故又稱(chēng)‘探春蠶(cán)。”

這裏(lǐ)的春蠶(cán)指的就是我們今天所吃的春卷
，立春這一天在南方的很多地方都有食用春卷的習俗。

2、吃春餅

在唐代的《四時寶(bǎo)鏡》中記載：“立春日食蘿菔、春餅(bǐng)、生菜，号春盤。”

從《四時寶(bǎo)鏡》的記載不難看出，我們華夏民族從唐代就已經有立春食用春餅的習俗瞭(le)。

春餅(bǐng)就是用面粉烙出來的薄餅(bǐng)，既可以單吃，也可以搭配一些時令蔬菜卷著(zhe)吃。

3、吃春芽

在很多地方都有立春吃春芽的習俗，春芽指的是那些春天特有的芽菜類(lèi)食材，比如頭茬韭菜、春筍(sǔn)、荠菜、香椿芽等等。

這些食材剛剛發芽，鮮嫩無比，過年吃膩瞭(le)大魚大肉适當的吃些清淡的春芽也是大有益處(chù)的！

丨立春

：做3事丨

1、踏春

現代非常流行的春季出遊與古代流行的踏春習俗不無聯(lián)系。而在過(guò)去，踏春的形式更爲隆重。

不同的地區也各有講究，有的地方講究踩高跷，或是蕩(dàng)秋千，登山，總之要踩在高處(chù)，來寓意新的一年可以步步高升。

有的地區有專門“報(bào)春”的人，在立春來臨之際，盛裝打扮，沿街高呼“春來瞭(le)”，屆時人們便紛紛走出家門，到郊外遊春。

立春節氣，無論北方還是南方，空氣中都彌漫著(zhe)清新的味道，陣陣暖風佛面
，這時候我們不妨多出去走走，親近大自然，感受春天的氣息，心情也會變(biàn)得輕松暢快。

2、貼春

立春之日“貼春”是我國的一個(gè)古老傳(chuán)統習俗，早在唐朝時期便已經非常流行。

所謂的貼春，是在牆上或者是門上張貼“宜春”的字畫，而“宜春”便是指帶(dài)有春字的吉祥詞(cí)語，比如“春和景明”“春回大地”等。

當(dāng)然手巧的人還會畫一些春天景色的畫張貼到家裏，既可以增加春天的氣息，也是表達(dá)迎祥納福的美好願望。

3、祭祖

《景東(dōng)縣志稿》有這樣的記(jì)載“：立春，各家具辛盤、春酒以祀祖。”

在立春這一天，各家各戶(hù)會提前準備(bèi)好新鮮應季的果品以及相應的祭品，來祭拜先祖。

既是表達(dá)對於(yú)故人的思念之情，與先祖分享春天來臨的好消息，也是祈禱先祖庇佑家人在新的一年裏可以平安順利。

丨立春：忌3事丨

1、忌吵架拌嘴

立春是一個(gè)吉祥的日子，在這一天不能争吵拌嘴，不能說髒話(huà)，這些都與立春的節日氛圍格格不入。

在新一年的開端，還是要好好調(diào)整好狀态，保持愉悅的心情，喜氣洋洋地迎接春天的到來，不負(fù)春光，也不負(fù)自己。

2、忌理發

俗話(huà)說：發(fā)乃人身之草木。

立春回暖，草木初生，去損害剛(gāng)出生的草木，這是不合天地運行草木生長(zhǎng)之理的。

因此在立春這一天，很多地方都有不理發(fā)這一習(xí)俗。

3、忌賴床

一年之計在於(yú)春，這是人人都知道的道理，立春代表春季的開始，春回大地萬物複(fù)蘇，在這樣重要的日子，人也應該有一個好的精神面貌來迎接春的複(fù)蘇。

建議大家去田間(jiān)或者公園走走，吸收新鮮空氣，感受活力與自然，爲自己的新年讨個(gè)吉利。